Marathon

Zum vierten Mal Berlin, diesmal nicht für die eigene Zeit, sondern als Pacer beim ersten Marathon meiner Laufpartnerin. Wunschzeit 3:50, am Ende gemeinsam 3:45:41, nur 29 Sekunden Unterschied zwischen den Hälften und über 2.200 Plätze gutgemacht ab Halbzeit.

Berlin-Marathon 2023, fünf Wochen vorher erfahren, dass ich starte, also ohne echte Vorbereitung. Bis Kilometer 35 lief's konstant und locker, dann kam der Mann mit dem Hammer. Am Ende 3:42:38, nur 17 Sekunden langsamer als bei meinem ersten Marathon 2018.

Erkältet an der Startlinie: Statt 42 Kilometer gab's beim Berlin Marathon 2021 bewusst nur 15,5 lockere Kilometer. Stimmung aufsaugen statt Harakiri.

Eine Woche vorher gemerkt, dass ich für einen Marathon angemeldet bin. Vorbereitung: null. Also Augen zu und durch: zwölf Runden in Ludwigshafen, abschnittsweise begleitet, nach 4:13:52 durch.

Ich habe es geschafft! Nach 16 Wochen intensiver Vorbereitung nahm ich am Berlin Marathon 2018 teil und erlebte dabei unvergessliche Momente. Von den letzten Trainingswochen über den nervös machenden Wettkampftag bis hin zum emotionalen Finale durch das Brandenburger Tor - meine Reise zum ersten Marathon war alles andere als langweilig. Begleite mich auf meinem Weg von der Anreise bis zur internen und externen Herausforderung, die 42,195 Kilometer zu meistern. Erfahre, wie ich trotz aller Hindernisse zu einem echten Marathoni wurde.

Hier mein Rennbericht zum 11. Marathon Deutsche Weinstraße: Der Marathon Deutsche Weinstraße ist einer der wohl schönsten seiner Art in Deutschland. 42 Kilometer durch Weindörfer entlang der Weinstraße, vorbei an Weinreben und mitten durch historische Fußgängerzonen erlebt man an jeder Ecke neue Überraschungen. Mal eine Band, mal ein privat organisierter Verpflegungsstand [...]