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SebastianERB.
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CTO by day. Athlete by dawn. Tech & Sports. Development, Cloud, AI, Sport-Gadgets, Running, Triathlon, Bikes, Crossfit und Wettkämpfe.

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Marathon
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Marathon

42,195 km: Vorbereitung, Rennen, Learnings

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#roadtoberlin2018 Woche 5/16
Artikel · #roadtoberlin2018
Road to Berlin 5/16 – Berlin Marathon 2018
In Woche 5 meines Trainings für den Berlin Marathon habe ich die Herausforderung von Tempoläufen und Hitzebedingungen gemeistert. Trotz unerwarteter Anpassungen im Plan, darunter ein alternativer Radtag, habe ich wertvolle Erfahrungen gesammelt. Begleite mich auf meiner Reise und entdecke, welche Produkte mich während des Trainings unterstützen!
2 Min11. Juli 2018
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Intervalltraining auf der Tartanbahn
Artikel · #roadtoberlin2018
Road to Berlin 4/16 – Berlin Marathon 2018
Ich spüre, wie mein Training auch im stressigen Alltag mit Familie und Beruf Früchte trägt. Lange Läufe fallen mir leichter, das Tempo verbessert sich und mein Puls normalisiert sich. Doch der Weg zum Berlin Marathon ist noch lang und fordert Planung und Flexibilität. Erfahrt, wie ich die Herausforderungen meistere und welche Unterstützung ich dabei erhalte!
3 Min30. Juni 2018
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Sebastian Erb, Bahntraining, TSG Maxdorf
Artikel · #roadtoberlin2018
Road to Berlin 3/16 – Berlin Marathon 2018
Ich habe wieder richtig Motivation für mein Marathon-Training in Berlin gefunden! Nach Wochen des Trainingsrückstands kann ich endlich schneller laufen und habe einen neuen Trainingsansatz mit dem Fahrrad ausprobiert. Mein erster Wettkampf des Jahres hat meine Erwartungen übertroffen und mein Selbstvertrauen zurückgebracht. Begleitet mich auf meinem Weg, wo ich auch spannende Produkte teste, die mir helfen sollen! Erfahrt mehr über meine Fortschritte und Erfahrungen.
3 Min21. Juni 2018
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Sebastian Erb - Triathlet
Artikel · #roadtoberlin2018
Road to Berlin 2/16 – Berlin Marathon 2018
Nach einer verletzungsbedingten Zwangspause kämpfe ich mich zurück ins Training für den Berlin Marathon. Doch die ersten Trainingseinheiten zeigen, dass mein Körper noch nicht bereit ist. Erfahrt, wie ich mit erhöhter Pulsfrequenz und der Hitze umgehe und was für eine Untersuchung beim Kardiologen dabei herauskam. Ist es nur die Form oder könnte es etwas Ernsthaftes sein?
3 Min12. Juni 2018
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Get this shit done - by Braineffect.
Artikel · #roadtoberlin2018
Road to Berlin 1/16 - Berlin Marathon 2018
Mein erster Marathon steht vor der Tür und ich habe große Ziele: 3 Stunden 30 Minuten! In den kommenden 15 Wochen bereite ich mich intensiv auf den Berlin Marathon vor, trotz einer kurzen Trainingspause aufgrund einer Sommergrippe. Begleitet mich auf meinem Weg und erfahrt, wie ich mit unzähligen Trainingskilometern und der richtigen Ernährung die Herausforderung meistere.
2 Min2. Juni 2018
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Marathon Deutsche Weinstraße 2018
Wettkampf · Marathon
11. Marathon Deutsche Weinstraße (Duo)
Hier mein Rennbericht zum 11. Marathon Deutsche Weinstraße: Der Marathon Deutsche Weinstraße ist einer der wohl schönsten seiner Art in Deutschland. 42 Kilometer durch Weindörfer entlang der Weinstraße, vorbei an Weinreben und mitten durch historische Fußgängerzonen erlebt man an jeder Ecke neue Überraschungen. Mal eine Band, mal ein privat organisierter Verpflegungsstand [...]
3 Min15. Apr. 2018
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Berlin Marathon 2018
Artikel · #roadtoberlin2018
Berlin, Berlin, wa!
Nach Jahren des Wartens und vielen Rückschlägen ist es endlich soweit: Ich habe meinen Startplatz für den Berlin Marathon ergattert! Gemeinsam mit meinen Laufkollegen wird dieser sportliche Ausflug zu einem unvergesslichen Erlebnis. Ich teile meine Vorfreude und die sportlichen Ziele, die ich mir für die kommenden Monate gesetzt habe. Lass dich von meiner Begeisterung anstecken und erfahre, was ich als nächstes plane!
3 Min30. Nov. 2017
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Berlin Marathon 2018
Artikel · #roadtoberlin2018
Anmeldung zum Berlin Marathon 2018
Die Anmeldung zum Berlin Marathon 2018 ist für mich ein aufregender Schritt, bei dem ich auf mein Losglück hoffe. Mit über 70.000 Bewerbern wird es alles andere als einfach, einen der begehrten Startplätze zu ergattern. Doch die Aussicht auf ein unvergessliches Marathon-Wochenende in Berlin mit meinen Vereinskollegen lässt die Vorfreude steigen. Ob ich schließlich einen Platz bekomme oder alternative Wettkämpfe in Frankfurt oder München ins Auge fassen muss, bleibt abzuwarten. Daumen drücken!
3 Min26. Okt. 2017
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