Insellauf im Stadion
Den Ludwigshafener Insellauf kenne ich seit 2017, normalerweise als 4er-Staffel auf der Parkinsel. 2021 ging das nicht, also gab es die Springtime-Edition: 4 Kilometer, gelaufen irgendwann zwischen dem 2. und 11. April auf einer Strecke nach Wahl, die Zeiten des Teams werden addiert.
Wir haben uns für die Bahn im Frankenthaler Ostparkstadion entschieden. Vier Läufer, ein Team: United Runners of Pfalz 3. Mit Fahne natürlich.
Teamfoto mit Schild: United Runners of Pfalz 3.
Zehn Runden auf der Bahn
Zehn Runden à 400 Meter. Die Runden lagen laut Strava fast alle zwischen 91 und 95 Sekunden, die Kilometer zwischen 3:42 und 3:49. Gleichmäßiger geht's kaum. Am Ende standen 4,05 Kilometer in 15:13 auf der Uhr, im Schnitt 3:45 pro Kilometer.
15:13 war dann auch die offizielle Zeit: Platz 6 von 163 in der Wertung Jugend und Erwachsene, bei den Männern Platz 5, in der M30 Platz 3.
Auf der Tartanbahn im Ostparkstadion.
Stark im Team
Addiert man unsere vier Zeiten, kommt das Team auf 62:16 Minuten. Nachgerechnet aus der Ergebnisliste ist das die schnellste Summe aller vollständigen 4er-Teams, gut sieben Minuten vor dem nächsten. 🎉
Fahne hoch an der Bahn.
Mein Rennen in Zahlen
- Zeit (offiziell): 15:13 für 4 km
- Laut Uhr: 4,05 km, im Schnitt 3:45 min/km
- Gesamt: Platz 6 von 163
- Männer: Platz 5 von 82
- Altersklasse M30: Platz 3 von 25
- Kilometer (Uhr): 3:42, 3:49, 3:46, 3:48
- Teamsumme United Runners of Pfalz 3: 62:16 (eigene Rechnung)
Quellen: Ergebnisliste runtix, Urkunde, Strava
Wissenswertes zum Insellauf Springtime-Edition 2021
- Die Springtime-Edition des Ludwigshafener Insellaufs fand vom 2. bis 11. April 2021 virtuell statt, Veranstalter war der Ludwigshafener Lauf-Club.
- Gelaufen oder gewalkt wurden 4 Kilometer, entweder auf der Insellaufstrecke im Stadtpark auf der Parkinsel (zwei Runden) oder auf einer Strecke nach Wahl. Wertungen: Solo, Duo oder 4er-Team.
- Die Zeiten konnten einmal täglich gemeldet werden, dokumentiert per GPS-Uhr, Lauf-App oder Foto. In Duo und Team wurden die schnellsten Zeiten addiert.
- Die Ergebnisliste wurde erst am 11. April um 19 Uhr veröffentlicht. Startgebühr: 4 Euro, dafür gab es für jeden Finisher einen Insellauf-Dubbe-Dabbe.
- In der Wertung Jugend und Erwachsene stehen 163 Läuferinnen und Läufer in der Liste, die schnellste Zeit lag bei 13:02.
Quellen: Ludwigshafener Lauf-Club (Ausschreibung, archiviert), Wochenblatt Reporter, runtix