Laufen, bis das Auto kommt
Beim Wings for Life World Run gibt es kein Ziel. 30 Minuten nach dem Start fährt das Catcher Car los, und wer überholt wird, ist raus. 2021 war ich zum ersten Mal dabei, wie alle in dem Jahr per App: Das Catcher Car war virtuell, die Strecke durfte ich mir selbst aussuchen. Und das Startgeld geht komplett an die Rückenmarksforschung. Gelaufen bin ich im Brooks Run Happy Team & Friends.
Am Tag vorher war ich heiß wie Frittenfett. 🔥 Mein Ziel: etwa 30 Kilometer. Nicht zu hart, aber auch kein Zuckerschlecken, denn die Distanz war ich seit Monaten nicht mehr gelaufen. Nur der Wetterbericht machte mir Sorgen: 15 Grad mehr als am Vortag. Als ich die Prognose gesehen habe, war mir schnell klar, dass das mit den 30 Kilometern eher nix wird.
Startnummer am Trikot, Dose in der Hand, Rapsfeld im Rücken.
Runde um Runde
Meine Strecke: eine 3,5-Kilometer-Runde in Ludwigshafen, immer wieder. Dazu ein Versorgungstisch am Streckenrand, den auch einige Freunde der United Runners of Pfalz mitnutzen durften. Kurz vor dem Start haben wir uns sogar mal wieder live gesehen. Auf der Strecke hat sich das ratzfatz verlaufen, aber umso geiler war es, sich immer wieder für zwei Sekunden zu begegnen und gegenseitig zu motivieren.
Los ging's mit 4:23 für den ersten Kilometer, danach lagen die Kilometer meist zwischen 4:35 und 4:45. Nach 10 Kilometern standen laut Uhr 46:44, den Halbmarathon hatte ich nach 1:41:09 voll.
Die Sonne zieht den Stecker
Danach wurde es zäher. Es hatte 28 Grad, und hinten raus hat mir die Sonne doch gehörig den Stecker gezogen. Ab Kilometer 20 lagen die Kilometer um die 5 Minuten, bei Kilometer 25 gab es mit 6:07 eine kleine Delle. Das Catcher Car wird jede halbe Stunde schneller, ab der zweiten Stunde fährt es 17 km/h. Nach 2:18:30 hatte es mich: 28,02 Kilometer laut Uhr. 😅
28,02 Kilometer in 2:18:31, sagt die Uhr.
Danach erstmal ausgestreckt ins Gras. Angesichts der Hitze bin ich mit den 28 Kilometern mehr als zufrieden. Und darum geht es hier ohnehin: nicht, wer schneller ist, sondern dass alle gemeinsam für den guten Zweck Kilometer sammeln, jeder so, wie er kann. Und die Beine haben es noch zwei Tage später gemerkt: zwei Ruhetage und Muskelkater in den Oberschenkeln. Hier will ich auf jeden Fall nochmal starten. 😄
Vom Catcher Car eingeholt: ausgestreckt im Gras.
Hinten raus hat mir die Sonne doch gehörig den Stecker gezogen.
Sebastian
Mein Rennen in Zahlen
- Distanz (Uhr): 28,02 km
- Zeit bis zum Catcher Car: 2:18:30
- Schnitt: 4:57 min/km
- 10 km (Uhr): 46:44
- Halbmarathon (Uhr): 1:41:09
- Schnellster Kilometer: 4:23 (km 1), langsamster 6:07 (km 25)
- Ziel vorher: etwa 30 km
- Temperatur: 28 Grad
- Startnummer: 18962
Quellen: Strava
Wissenswertes zum Wings for Life World Run 2021
- Der Wings for Life World Run 2021 fand am 9. Mai statt. 184.236 Teilnehmende aus 195 Nationen bedeuteten einen Rekord.
- Wie schon 2020 gab es keine Flagship Runs mit echtem Catcher Car, sondern nur den globalen Lauf per App.
- Mehr als 4 Millionen Euro an Spenden kamen für die Rückenmarksforschung zusammen.
- Das Catcher Car startet 30 Minuten nach dem Start mit 14 km/h und wird jede halbe Stunde schneller: 15, 16, 17 und ab 2:30 Stunden 18 km/h.
- Am weitesten kamen weltweit Aron Anderson mit 66,85 Kilometern und bei den Frauen Nina Zarina mit 60,16 Kilometern, für beide der dritte Gesamtsieg.