Vier Läufer, ein Team
Marathon in Frankfurt, aber nicht allein: Beim Generali Staffelmarathon teilen sich vier Leute die 42,195 Kilometer. Eigentlich hatte ich mal vor, Köln oder Frankfurt ganz zu laufen. Nach einer ziemlich langen Trainingspause hatte ich das aber wieder verworfen. Umso mehr habe ich mich gefreut, als ich ganz kurzfristig einen Staffelplatz bekommen habe. 🤩
Unser Team hieß VolvicBewegtWas_1, Startnummer 1512, drei Läuferinnen und ich. Und gelaufen sind wir für einen guten Zweck, das stand uns auch auf den grünen Shirts.
Meine Aufgabe: der vierte und längste Abschnitt, 13,5 Kilometer von der Wechselzone in Nied bis ins Ziel in der Festhalle. Schlussläufer also, mit dem Chip am Knöchel, den vorher schon drei andere getragen hatten.
Teamfoto vor dem Mainova-Bogen an der Messe.
Kühl, Regen, rund
Das Wetter? Eher bescheiden: kühl und Regen. Aber ich laufe tatsächlich super gerne im Regen. Und so lief es auch: Die Kilometer lagen laut Uhr fast alle zwischen 4:17 und 4:33, ohne Einbruch. Auf den letzten Kilometern durch die Innenstadt wurde ich sogar noch etwas schneller.
Das zeigen auch die offiziellen Zwischenzeiten unseres Teams: von Kilometer 30 bis 35 im Schnitt 4:35 pro Kilometer, von 35 bis 40 dann 4:29 und auf dem Schlussstück bis in die Festhalle 4:30. Laut Uhr waren es für mich 14,12 Kilometer in 1:02:45.
Durch die Frankfurter Innenstadt, Hochhäuser inklusive.
Grüne Team-Shirts im Gewusel zwischen ASICS-Bande und Dixi-Klos.
Einlauf in die Festhalle
Als Schlussläufer durfte ich den legendären Zieleinlauf in der Frankfurter Festhalle erleben. YES! Einziger Wermutstropfen: Den Moment hätte ich gern mit dem ganzen Team geteilt, aber das ist laut den offiziellen Regeln nicht erlaubt.
Nach 3:55:33 Stunden war unsere Staffel im Ziel. Das bedeutete Platz 464 von 1.119 Mixed-Teams. Und für jeden von uns eine Medaille mit der Frankfurter Skyline. 🎉
Die letzten Meter vor der Festhalle, am Rand die Regenschirme.
Roter Teppich und Lichtshow: der Zieleinlauf in der Festhalle.
Vier Medaillen für vier Läufer. #runtheskyline
Die Beine waren richtig gut. Mit 4:27 pro Kilometer kam ich nach knapp 14 Kilometern sehr entspannt ins Ziel und hätte eigentlich richtig Lust gehabt, noch ein paar Kilometer dranzuhängen.
Das lief endlich mal wieder richtig rund...
Sebastian
Mein Rennen in Zahlen
- Teamzeit (offiziell, netto): 3:55:33
- Platzierung: Platz 464 von 1.119 in der Mixed-Wertung
- Mein Abschnitt: 4. Läufer, 13,5 km von Nied bis in die Festhalle
- Laut Uhr: 14,12 km in 1:02:45 (4:27 min/km)
- Team-Zwischenzeiten ab km 30: 4:35, 4:29 und 4:30 min/km
- Staffeln im Ziel: 1.612
Quellen: Ergebnisliste mika:timing, Urkunde, Strava
Wissenswertes zum Frankfurt Marathon 2019
- 2019 war die 38. Auflage des Frankfurt Marathons, mit 14.196 Marathonläuferinnen und -läufern aus 110 Nationen.
- Der Generali Staffelmarathon startete um 10:35 Uhr an der Friedrich-Ebert-Anlage. Die vier Abschnitte: 12,9, 6,1, 9,5 und 13,5 Kilometer, gewechselt wurde an der Konstablerwache, in Niederrad und in Nied.
- Statt eines Staffelstabs wurde der Zeitmess-Chip am Knöchel weitergegeben. In die Festhalle durfte nur der Schlussläufer, der im Ziel auch die vier Medaillen fürs Team bekam.
- Insgesamt kamen 1.612 Staffeln ins Ziel.
- Bei den Profis gewann Fikre Tefera in 2:07:08, die ersten drei Männer lagen nur zwei Sekunden auseinander. Valary Aiyabei lief bei den Frauen mit 2:19:10 Streckenrekord.
Quellen: mika:timing, Staffel-Info des Veranstalters, Runner's World