Premiere im Park
Ende April 2019 stand ich zum ersten Mal beim Parklauf im Ebertpark in Ludwigshafen-Friesenheim am Start. Gelaufen bin ich für das Brooks Run Happy Team. Kurz, knackig, zwei Runden durch den Park, und zwei Wochen später wartete schon der Halbmarathon beim Dämmermarathon.
Eingeplant war das Ganze als Trainingswettkampf, mitten in der Vorbereitung auf meine erste Mitteldistanz. Die Woche davor war gut gefüllt: viel Rad, ein paar Intervalle, Samstag dann der Parklauf als Abschluss.
Vorbei am Pavillon im Ebertpark.
Zwei Runden Vollgas
Die ersten beiden Kilometer gingen in 4:00 und 3:57 weg. Danach pendelte es sich bei 4:10 ein, Kilometer 5 war mit 4:03 wieder etwas flotter. Die Zwischenzeiten zeigen es auch: Runde 1 in 11:11, Runde 2 in 11:36. Hinten raus fehlten also ein paar Sekunden. 🙈
Offiziell standen 22:47,4 Minuten. Platz 9 von 131 im Ziel, in der Hauptklasse Platz 6 von 22. Für einen Trainingswettkampf bin ich damit schon ganz zufrieden. Meine Uhr kam übrigens nur auf 5,6 Kilometer, ausgeschrieben waren 6.
Zwischen Tulpen und Stiefmütterchen durch den Park.
Sturm zum Zieleinlauf
Und dann das Wetter: Pünktlich zu meinem Zieleinlauf zog ein Sturm auf, und es gab einen tierischen Regen. Schade für den schönen Lauf und für alle, die noch ein paar Minuten vor sich hatten.
Den Rest des Tages habe ich dann im Trockenen verbracht und an meinem Homegym gewerkelt: Boden verlegen, Möbel aufstellen. Am Sonntag hätten eigentlich drei Stunden Rad auf dem Plan gestanden. Ich hatte aber das Gefühl, dass da eine Erkältung anrollt, also gab's einen Tag Pause. Am Montag fühlte ich mich wieder richtig gut. 😄
Die Siegerehrung ist also wortwörtlich ins Wasser gefallen.
Sebastian
Mein Rennen in Zahlen
- Zeit (offiziell): 22:47,4
- Runde 1: 11:11,2, Runde 2: 11:36,3
- Laut Uhr: 5,6 km in 22:43
- Gesamt: Platz 9 von 131
- Männer: Platz 9 von 76
- Hauptklasse (HKm): Platz 6 von 22
- Schnellster Kilometer: 3:57 (km 2)
Quellen: Ergebnisliste runtix, Urkunde, Strava
Wissenswertes zum Parklauf im Ebertpark 2019
- 2019 war die 3. Auflage des Parklaufs im Ebertpark, veranstaltet vom Förderkreis Ebertpark.
- Der Hauptlauf geht über 6 Kilometer in zwei Runden, dazu gab es einen Jugendlauf über 1.000 Meter und einen Bambinilauf über 500 Meter.
- 131 Läuferinnen und Läufer kamen im Hauptlauf ins Ziel.
- Der Sieger stellte mit 19:31,7 Minuten einen neuen Streckenrekord auf. Die schnellste Frau lief 23:54,9 Minuten und wurde 17. der Gesamtwertung.
- Der Ebertpark liegt im Ludwigshafener Stadtteil Friesenheim.
Quellen: runtix, Die Rheinpfalz